体能测试与评估

定　　价：65 元

• 作者：魏宏文编著
• 出版时间：2023/3/1
• ISBN：9787564437985
• 出 版 社：北京体育大学出版社

• 中图法分类：G808.14 
• 页码：358
• 版次：1
• 开本：26cm

内容简介

本书主要介绍体能测试与评估的有关理论，以及如何科学而标准化地设计和实施体能测试与评估，内容包括体能测试与评估的科学理论基础，运动损伤风险的筛查与评估，运动表现(力量、功率、速度、灵敏、有氧耐力、无氧耐力、核心稳定性、柔韧性)的影响因素、测试方法和测试程序等。希望通过本书为体能训练从业人员提供体能测试与评估的方法，进而用科学的指标来指导训练实践、进一步深入分析运动表现变化背后的细节。