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情绪的力量
定 价:58 元
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作者:(美)卡拉·麦克拉伦著
出版时间:2023/8/1
ISBN:9787516835395
出 版 社:台海出版社
中图法分类:
B842.6
页码:462
纸张:
版次:1
开本:21cm
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内容简介
本书作者卡拉·麦克拉伦作为共情研究先驱、共情疗法创始人,将自己多年临床经验进行分析整合,并结合其他心理学家的研究成果,对情绪进行了全方位的解读,旨在帮助读者正确认识情绪——情绪没有好坏,无分主次;深入了解情绪——情绪只是工具,作用不同。通过本书介绍的四位一体模型,运用5种共情技能,解读16种常见情绪,我们或许可以真正拥抱情绪,在需要的时候唤醒情绪的力量,帮助我们提高心理韧性、提升创造力、增强幸福感。
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