体育运动理论与技能训练指导教程

定　　价：76 元

• 作者：康丹丹，郑秋红，黄林主编
• 出版时间：2024/5/1
• ISBN：9787576832129
• 出 版 社：吉林大学出版社

• 中图法分类：G808.1 
• 页码：360页
• 版次：1
• 开本：24cm

内容简介

本教材主要分为理论与实践两个部分。在理论部分中，本书以体育运动深厚的理论基础为指导，对体育运动的心理学、生理学、营养学和管理学理论进行了深入浅出的剖析。通过学习这些理论知识，读者可以更好地理解体育运动的本质和规律，为后续的实践训练打下坚实的理论基础。在实践部分中，本书针对不同的体育运动项目，提供了详细的技能训练指导。无论是田径运动中的短跑、长跑、跳远、跳高、投掷等，还是有着“三大球”和“三小球”之称的“篮球、足球、排球”和“乒乓球、羽毛球、网球”运动，或是游泳、滑冰、滑雪等运动项目。本书都对其理论基础和训练方法进行了详尽的介绍，使读者能够根据自己的兴趣和需求，有针对性地进行学习和训练。