本书主要介绍足疗的起源和现状、足疗的机理、足疗的功效、足疗的注意事项和反应、足部的主要反射区及功效、足部（足心、足趾、左前掌、左掌中部、足内侧、足外侧）的按摩的手法、按摩足部反射区在疾病诊断方面的应用、常见疾病（包括失眠、头疼、老年痴呆、坐骨神经痛、颈椎病、、肩周炎、感冒、胃炎、肠炎等）的足部治疗方法等。
《足部反射疗法》主要介绍足部反射疗法的概念、功效，反射区的分布，反射疗法的操作方法、注意事项、适应证、禁忌证，不良反应的处理，足部反射疗法用于常见慢性病的诊断、治疗等。
《足部反射疗法》通俗易懂，方法简便易学，疗效显著无副作用。
《足部反射疗法》适合各类人群阅读，更适合作老年大学教材。
《足部反射疗法》介绍了足反射疗法简单便捷的特点，不需要任何药物和器械，只需要你自己的手和脚，就能防病治病和自我保健，既能给自己保健和调理又能为亲朋好友保健和调理。 通过足疗课的学习，让老年朋友了解一些医学知识，了解一些疾病知识，从而更好地防病治病。常言道，要想生活小康，先要身体健康，要想身体健康，重在早期预防。足疗能助你保健安康。
第一章 基础知识
足疗理论知识概论
一、何谓足疗
二、足疗的起源、现状
三、足疗的价值
四、足疗的机制
五、足疗的功效
六、足疗的注意事项
七、足疗后可能出现的反应
足部反射区
一、反射区在足部的分布规律
二、反射区在足部的定位特性
三、全足反射区分为八大组
足疗操作的方法
一、足疗操作的顺序
二、足疗的手法，力度
三、足疗的其他有关问题
各反射区足疗的操作方法
一、第一组：足心部位反射区
（一）肾上腺
（二）肾
（三）输尿管
（四）膀胱
（五）腹腔神经丛
二、第二组：足趾部位反射区
（一）前额
（二）鼻
（三）三叉神经
（四）垂体
（五）大脑
（六）小脑及脑干
（七）颈项
（八）眼
（九）耳
三、第三组：左脚前掌部位的反射区
（一）甲状腺
（二）甲状旁腺
（三）斜方肌
（四）肺及支气管
（五）心
四、第四组：左脚掌中部的反射区
（一）胃
（二）胰
（三）十二指肠
（四）小肠
（五）横结肠
（六）降结肠
（七）乙状结肠及直肠
（八）肛门
（九）脾
五、第五组：足部内侧的反射区
（一）颈椎
（二）胸椎
（三）腰椎
（四）骶尾骨
（五）臀部及坐骨神经（内侧）
（六）前列腺或子宫
（七）髋关节（内侧）
（八）直肠及肛门
（九）尿道及阴道
（十）腹股沟
六、第六组：足部外侧的反射区
（一）膝关节
（二）肘关节
（三）肩关节
（四）肩胛骨
（五）下腹部
（六）生殖腺
（七）臀部及坐骨神经（外侧）
（八）髋关节（外侧）
七、第七组：足背部位的反射区
（一）上颌、下颌
（二）扁桃腺
（三）喉，气管及食管
（四）胸部淋巴腺
（五）内耳迷路
（六）胸
（七）膈肌
（八）肋骨（内，外）
（九）上身淋巴腺，下身淋巴腺
八、第八组：右脚与左脚不同的反射区
（一）肝
（二）胆
（三）盲肠（及阑尾）
（四）回盲瓣
（五）升结肠
第二章 足疗与常见病
一、足疗与神经系统疾病
失眠
三叉神经痛
头痛
帕金森病
老年性痴呆症
坐骨神经痛
肋间神经痛
小儿脑瘫
不宁腿综合征
二、足疗与运动系统疾病
颈椎病
腰椎间盘突出症
股骨头坏死
肩周炎
膝关节炎
肘关节炎
三、足疗与呼吸系统疾病
普通感冒
慢性支气管炎
肺气肿
老年性肺炎
肺结核
慢性单纯性咽炎
睡眠呼吸暂停综合征
四、足疗与消化系统疾病
慢性胃炎
便秘
腹泻
慢性肝炎
慢性胰腺炎
胆囊炎
痔疮
反流性食管炎
肠粘连
五、足疗与循环系统疾病
（一）心血管系统
高血压
低血压
中风
冠心病
心律失常
贫血
（二）淋巴系统（免疫系统）
类风湿关节炎
支气管哮喘
复发性口腔溃疡
六、足疗与内分泌系统疾病
糖尿病
甲状腺功能亢进
痛风
更年期综合征
骨质疏松
血脂异常症
七、足疗与生殖系统疾病
前列腺增生症
子宫肌瘤
乳腺小叶增生
性功能障碍
老年性阴道炎
八、足疗与泌尿系统疾病
尿路感染
尿路结石
慢性肾炎
肾病综合征
老年性尿失禁
膀胱炎
九、足疗与感觉系统疾病
老年性白内障
青光眼
耳鸣
老年性耳聋
眩晕
梅尼埃病
慢性鼻炎
作者介绍
文摘
《足部反射疗法》：
第一组，足心部位：肾上腺、肾、输尿管、膀胱、腹腔神经丛。
第二组，脚趾部位：前额、鼻、三叉神经、垂体、小脑脑干、大脑、颈项、眼、耳。
第三组，左前掌部位：甲状旁腺、甲状腺、斜方肌、肺及支气管、心。
第四组，左掌中部：胃、胰、十二指肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、肛门、小肠、脾。
第五组，足内侧部位：颈椎、胸椎、腰椎、骶尾骨、臀部及坐骨神经（内）、子宫或前列腺、髋关节（内）、直肠及肛门、尿道及阴道、腹股沟。
第六组，足外侧部位：臀部及坐骨神经（外）、生殖腺、髋关节（外）、下腹部、膝、肘、肩、肩胛骨。
第七组，足背部位：上颌、下颌、扁桃腺、喉、气管及食管、胸淋巴腺、内耳迷路、胸（乳房）、膈肌、肋骨（内、外）上身淋巴腺、下身淋巴腺。
第八组，右侧与左侧不同的部位：肝、胆、盲肠（及阑尾）、回盲瓣、升结肠。
5.由于上行的感觉（传入）神经与下行的运动（传出）神经都在延髓下段（相当于颈部）构成锥体交叉使一侧的感受器、效应器与对侧的大脑皮质相应中枢联系。左脚反映右边头部器官，右脚反映左边头部器官。
6.大多数反射区是左右对称的，但有5个反射区左右不同
左脚：心、脾、降结肠、乙状结肠及直肠、肛门。
右脚：肝、胆、盲肠，回盲瓣、升结肠。
……
书单推荐
