《思源录》主要内容包括：行成源于思、珍惜生活的感悟、文明修养从心开始、认识人文素养、成功之花为谁开、学习生存的智慧、善于利用时间、学会集中注意力、养成良好习惯、重视调控情绪等。因双目失明20年而被迫休养在家的潘茂生老师，在“黑暗”中摸索12年，又将重新走上他所钟爱的中学讲台。石牌岭高级职业中学近日决定聘用他为该校“德育顾问”，给学生们授课。
序一 潘茂生矢志不渝“光明行
序二 心中那双慧眼不会失明
上编
学优源于法
第一章 学习争优，贵在得法1
第二章 明确三项目标
一、动力目标：努力提高情商
二、能力目标：学会学习的技巧
三、效率目标：盯紧”双基“问题
第三章 学习方法与程序定格
一、上课要领
二、复习要领
三、解题要领
四、阅读要领
五、记忆要领
六、考试要领
第四章 优化学习习惯
一、善于利用时间
二、学会集中注意力
三、养成良好习惯
四、重视调控情绪
第五章 技巧
一、提高阅读速度
一、提高计算速度
三、提高书写速度
第六章 能力
一、培养自我觉悟的思想能力
二、培养自问自解的思维能力
三、培养创造性思维的能力
四、培养自主自控的自制能力
五、培养自我探索的自学能力
附：快速记忆的十种技巧
教优源于识
精心关爱青少年的心理健康
把子女培养成国家之栋梁
要教育青少年须先理解青少年——初中生心理需求调查思考
怎样预防青少年失足
正确进行青春期教育
浅论与”问题青少年“个别谈话的三个心理原则
了解、研究学生是做好班主任工作的基本功
一堂示范课的启示
下编
行成源于思
珍惜生活的感悟
文明修养从心开始
认识人文素养
成功之花为谁开
学习生存的智慧
情不可俗——成长思索之一
为人有格——成长思索之二
自主命运——成长思索之三
信念支撑——成长思索之四
性格适应——成长思索之五
投入良策——成长思索之六
应对压力——成长思索之七
成长源于悟
天下第一好事
梦中春游
一个古老的故事
忍耐的记忆
活着真好
“十全十美”没见过
珍惜相聚的时光
感恩应该说出来
生活中的语言情趣
名字的崇拜
一位父亲的忏悔
世态炎凉何所怨
孝敬无须表演
青春期的教育
快乐在你心中
一把开心的钥匙
经历
感谢记忆，学会忘记
也说“差不多”
友情
读书乐
钱是什么
我的朋友们
人靠衣装
我爱片片绿叶
英雄，请您留下
如此“内外有别”
守护尊严
心中有个月亮
坚守最后一道心灵防线
后记
当前为数不少的中小学生中，存在厌学与学习成绩落后的问题，这成了教师难以消除的思想困惑，也是学生家长挥之不去的心理隐痛。许多教师费尽心力，加班加点补课，强化训练，结果仍收效甚微。家长花了不少钱让学生参加补习班，请家庭教师，买了许多学习资料，学生学习成绩依然落后。说句大实话，学生自己也辛苦，节假日也没空玩，几乎每晚要学到十一二点，整天泡在题海里出不来，即便如此，也难见明显成效，这种现象难倒了许多人。哪个学生不想学习成绩冒尖？哪位教师不想学生成绩？哪位家长不想孩子出类拔萃？然而，现实令人不解，在同一个年级同一间教室里学习，同一门课程由同一位教师讲课，为什么学生之间会出现如此巨大的差别？有的学生成绩，高高兴兴上大学，而有的学生学习成绩却不理想。问题出在哪里呢？人有一种天性，碰到久思不得解的问题时，往往从客观上找原因（以此维护心理平衡）。于是，看到自己成绩上不去，大多数学生认为根本原因是自己先天条件不好，脑子比别人笨，似乎还理直气壮。这种认识对吗？答案是否定的。因为，这一认识完全不是事实，没有科学依据。心理研究早已得出结论，97%的人智力水平处在常态，只有3%左右的人处于非常态，其中1%左右的人智力超常；不足2%的人智力不正常，他们有的是先天低智能，有的是后天损伤所致。因此，人类有理由自信地说，我们的智力正常，我们有创造人类奇迹的智力条件。
人的大脑是座有无穷智慧的智能宝库。脑生理学研究测算，人脑有140种细胞，含有40多种化学物质，细胞总数约有一千亿个，现今人类大约只开发了它全部功能的2%至8%。即使像爱因斯坦那样的物理学巨匠，也只用了全部脑功能的12%。有人推理说，假如能开发脑潜能的50%，人可以五天学会一门外语，轻松拿到12个博士学位，在头脑中存入五亿册书的信息。因此，人们有理由相信，只要不是先天痴呆者，不是后天大脑损伤者，人人都有成为科学家的先天智能条件。中央电视台“星光大道”2007年度冠军得主杨光，六岁双目失明，是个全盲残障人。人们常说，眼睛是智慧的大门，那么六岁就关闭了智慧大门的杨光为什么能表现得那么才华超群呢？道理很简单，他开发了除视力以外的其他多种脑潜能。只要开发了人的智力潜能，就能在人生的词典中将“不能”改写为“可能”。学习成绩落后绝不是因为智力不如人，而应当从主观方面找原因。
书单推荐
