每个正常人，都希冀纯净的爱情。如今，纯粹的东西是越来越少了。我们的身体，外面泡在有多种尺寸不一悬浮物颗粒的空气中，内里储满了不纯净的水和成分可疑的食物。然而，纵使浸淫在如此复杂的氛围中，我们依然深深迷恋着爱情的纯粹与高洁。爱与被爱，是人类最崇高伟大的品质，然而也不是人类天生就具有的能耐，需要在后天中不断磨炼滋润守护。毕淑敏告诉我们相信爱，一直孜孜不倦地爱与被爱。
毕淑敏是一位特别令人尊敬的作家，不仅因为她在西藏极地十几年的经历，集内科医生、心理医生和作家于一体的身份，而在于她对这个世界怀有一副宽容和悲悯的心肠。她的每一部作品都在帮助我们学会面对这个世界的复杂，理清繁复的内心，保持一个愉悦的心境。
序言 / 001
「三千岁的我 ...... 」
谢谢你的腰 / 003
在毛毛虫的注视下午休 / 005
五个“因为所以” / 009
三千岁的我 / 012
我的作业：对于人性的看法 / 016
你不能要求没有风暴的海洋 / 018
是劳累而非舒适，让我们充分满足 / 020
一定有本书是你的至交 / 033
完成一套精神的太极 / 037
发出清凉的荧光 / 039
宁静有一种特殊的力量 / 040
序言 / 001
「三千岁的我 ...... 」
谢谢你的腰 / 003
在毛毛虫的注视下午休 / 005
五个“因为所以” / 009
三千岁的我 / 012
我的作业：对于人性的看法 / 016
你不能要求没有风暴的海洋 / 018
是劳累而非舒适，让我们充分满足 / 020
一定有本书是你的至交 / 033
完成一套精神的太极 / 037
发出清凉的荧光 / 039
宁静有一种特殊的力量 / 040
闭阖星云之眼 / 042
你可以永不原谅我 / 045
人间大美 / 048
「可否让我陪你哭泣 ...... 」
我的恋爱为什么总是无疾而终 / 053
为什么很多优秀女子
都抱怨找不到合适伴侣 / 060
玫瑰花盛开在不同的字典里 / 070
不少男人抱有一夫多妻的想法 / 077
让女人丑陋的最根本原因 / 082
发出声音永远是有用的 / 085
烦恼世界的好礼物 / 090
你可曾听得懂身体的呐喊 / 094
一桌烹饪了二十一天的菜 / 106
可否让我陪你哭泣 / 118
提防你的心理医生 / 121
人生的九大关系 / 124
你知道大脑里有“哑区”吗 / 128
划分你的人格 / 132
查查你的归属感 / 139
请听凭内心 / 140
把很深的想法，
用很浅的话语说出来 / 142
「孜孜不倦地爱与被爱 ...... 」
寻找你的金字塔 / 147
不要保存爱情的木乃伊 / 152
让我们彼此善解人意 / 154
一个人可以和自己的血液分离 / 155
家庭不是单纯的你加他，
而是“你们” / 158
血缘之外无兄妹 / 160
冬天的夜里，请多准备一件外套 / 162
对于年龄的雅量 / 163
向大珍珠母贝和好葡萄学习 / 167
如果你从不出错，这是一个悲剧 / 170
太寡言的男子，你要提防 / 172
你有坚持的自由和权力，
但要能忍受后果 / 173
很多人谈论的爱，只是一厢情愿 / 175
尊重对方是爱情和友谊的前提 / 177
「你还能找到北斗吗 ...... 」
身体不是一匹哑马 / 181
找一张A4纸，写下忧伤 / 182
压抑也许成癌 / 191
在生活中排序的艺术 / 197
健全的心态比一百种智慧更有力量 / 203
机遇是心灵的阅兵 / 205
机遇是怎样在不知不觉中降临的 / 207
不要总想表现得比实际情况要好 / 211
接受和自己不同的人生状态 / 215
为自己建立快乐的生长点 / 217
所有的抑郁都源自关系的断裂 / 222
等待是幸福必不可少的前奏 / 225
幸福就在你的手中 / 228
增加幸福的不二法门 / 231
情绪不是用来闹的 / 233
提防罹患精神鼠疫 / 235
你还能找到北斗吗 / 238
无能为力的感觉像忠实的狗 / 242
你愿意幸与不幸重新分配吗 / 244
食火和心火 / 246
诺言不是锁链 / 251
忍耐是对自己的尊敬 / 254
有时，倾听就是一切 / 256
放弃
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