轻断食是近年来比较流行的一种饮食减肥方法，它与我们常说的节食减肥是不同的，它的理念是每周5天保持正常饮食，剩下2天稍加控制饮食。因为这种减肥方法符合自然饮食状态，而且没有太大的限制，所以受到很多人的欢迎。要想让轻断食减肥法发挥更大的作用，就一定要科学、安全，让营养专家来为大家进行指导吧。《轻断食：健康养生新革命》就轻断

这是一本专注于健康生活方式的书籍，强调通过健康饮食和生活习惯来改善和维护健康，特别是在预防慢性病方面；还探讨了食品作为自然疗法在现代医学中的角色，以及如何通过日常饮食来影响我们的身体和心理健康。书中讲述了健康生活的重要性，尤其是在自我感知和疾病预防方面。作者提倡使用有机食品，并详细介绍了如何选择和准备食物以保留其营养价

一部协和史，半部中国现代医学史。北京协和医院以我国新世纪以来兴起的“口述历史”为主要方式，通过对协和老前辈的个人生命史、亲历的重大历史事件、见证的学科发展等进行文字笔录、有声录音、影像录影等，形成并积累了协和历史人文研究、协和老前辈学术思想研究、中国现代医学史研究等的第一手影像及文字资料，记录和反映协和人秉承传统、励精

建议分类：科普普及读物。虽然减糖观念日渐深入人心，但“无糖”饮料、“无糖”蛋糕等产品还是不可避免地让我们一次次滑向吃糖的深渊。我们不禁想问：那些“无糖”食品真的健康吗？答案是否定的。本书作者，研究“糖成瘾”的阿韦娜博士告诉我们，那些所谓的“无糖”食品其实包含了对人体更加有害的添加糖！我们之所以摆脱不了对糖的依赖，正是因

本书作者克斯廷·布里斯玛（KerstinBrismar）博士是卡罗琳斯卡医学院内分泌系主任医师和糖尿病研究中心主任、资深教授。瑞典卡罗琳斯卡医学院是世界上享有盛誉的医科大学之一，该学院诺贝尔委员会每年负责评审和颁发诺贝尔生理学或医学奖。作者将其50多年的临床经验、科研成果和自己的生活体验结合起来，写成了这本书。本书介绍

《乡村振兴背景下农村医疗保险制度的政策效应研究：以新农合为例》一书在梳理和总结既往研究的基础上，遵循健康经济理论、福利经济学理论、劳动供给理论等理论框架，将新农合的政策效应划分为健康效应、收入效应和劳动供给效应三种，并利用中国健康与养老追踪调查数据(CHARLS)进行了实证检验。为新农合制度的发展和完善提供了思考方向和

在“健康中国”和积极人口老龄化的战略背景下，本书以社会支持对城乡老年人健康的影响为视角，基于社会支持理论、生态系统理论和健康需求理论，结合人口学和经济学等学科的有关理论，分析城乡社区环境中老年人社会支持与其健康状况的关系，贡献对老年人健康问题的科学认识，为国家制定保障老年人生活的政策提供参考和借鉴。本书基于北京大学中国

本教材主要向高校有关专业的学生介绍当代健康管理的基础理论和基本知识。作为一部概论性的教材，本书的主要目标是帮助读者理解当代健康管理的基本概念和各国健康管理的发展历史；了解当代健康管理的基础理论及健康管理分析的基本原理和方法；初步了解当代健康管理的结构、过程和运行机制；了解我国健康管理各个领域的基本情况，以及健康管理的未

本书分为备孕篇、孕期篇两大部分，以问答的形式，从中西医结合的角度讲解了孕产期知识。 备孕篇对男女双方备孕时间、体重管理、心理、生活习惯、环境、饮食、疫苗、用药、口腔卫生调整以及孕前优生检查、微量元素补充、注意事项进行了详实阐述；又从怀孕的生理过程、性生活的注意事项以及常见影响怀孕的疾病进行了解答；对不孕夫妇需要进行的检

党的十九大报告提出建设健康中国的发展战略，在此背景下，医务社会工作迎来了发展的战略机遇期，成为健康治理体系的重要组成部分。本书在对上海、深圳、成都、重庆四地医务社会工作的本土化实践及其提高专业化水平的路径进行了梳理；从门诊患者及其家属、住院患者及其家属、医务人员三个方面研究了医务社会工作的本土化需求；从医务社会工作者的