1月第四周生活类读者荐购排行榜_湖南知新文化传播有限公司读者荐购服务

1月第四周生活类读者荐购排行榜

发布者：网上馆配会发布时间：2025/2/6

1		书名：常见昆虫野外识别手册定价：59 元作者：闫春财, 曹威, 刘文彬著 isbn：9787568943024 出版社：重庆大学出版社内容简介：本书以图文并茂的形式介绍了天津地区常见的352种昆虫种类。本书收录的天津地区昆虫物种丰富，图文并茂，集科学性、知识性、文化性、实用性于一体。收录的每种昆虫均以图文并茂的形式呈现，文字介绍为每个物种的分类地位、鉴别特征、习性、分布等；图片以标本照和生态照相结合的方式，展示雌雄、是否性成熟、以及部分生活史阶段，特别针对部分昆虫展示不同季节型照片，并对部分易混淆物种做了较为详细的对比区分，指出了识别特征，尽可能全面、直观地的展现各个物种的形态特征。本书出版后，可供昆虫爱好者、自然爱好者等人士在工作、学习和欣赏中借鉴与参考，是一本兼具科学性与实用性的工具书和科普读物。
2		书名：超越绩效2.0 定价：99 元作者：(美)斯科特·凯勒(Scott Keller)，(美)比尔·沙宁格(Bill Schaninger)著 isbn：9787111754749 出版社：机械工业出版社内容简介：本书基于麦肯锡两位高级合伙人15年间从全球2000家公司收集的500多万条数据，这些数据基于作者40多年来帮助众多企业成功实现大规模变革的第一手经验，以及来自60多个国家的麦肯锡同事们与首席执行官团队密切沟通的共同经验。书中引入了“五个框架”来帮助领导者管理组织变革，通过平衡长期利益和短期利益、绩效水平与健康状况，突破变革的技术难点，进而帮助组织获得一种可以实现持续变革的能力，使其能够在不断变化和充满不确定性的外部环境中保持速度和灵活性，实现基业长青。
3		书名：如何拥抱一只刺猬定价：59.8 元作者：段鑫星，李文文，赵亚平著 isbn：9787115576125 出版社：人民邮电出版社内容简介：世界上没有完全相同的两片叶子，也没有完全相同的两个人。不同的人会演绎出不一样的爱情。人格是爱情质量的重要影响因素。爱情也是人们改善人格缺陷的宝贵机会。《如何拥抱一只刺猬：恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》涵盖了九大人格类型，并且围绕每一种人格类型介绍了一个以该种人格类型者为主人公的爱情故事。通过本书，读者可以学习在亲密关系中各个人格类型者会有什么样的表现和感受；他们的恋人会有什么样的表现和感受；他们为什么会有这些表现；双方应该做些什么让爱情更甜蜜。从书中看到自己的爱情故事的影子，或者找到实用的建议。此外，针对每种人格类型，作者也精选了一部影视作品或戏剧作品，为读者深入理解该人格类型提供了资源。本书适合所有对亲密关系感到困惑的人，能够帮助读者理解自己，理解恋人，理解爱情。
4		书名：关系重建定价：59.8 元作者：(法)西尔维·田纳本(Sylvie Tenenbaum)著 isbn：9787115584267 出版社：人民邮电出版社内容简介：在关系中，无论是出于对安全感的需要，还是对美好关系或结局的期待，当你企图改变或控制对方时，权力争夺的游戏便开始了：从劝告、邀请，到建议、规则，再变成责备、义务，产生怨恨、报复，再转为冷漠、疏离，信任感被破坏，内疚和自责也开始产生。在这个过程中，你也会悄悄地扮演加害者、拯救者和受害者三个角色。对权力的欲望是一种非常积极的力量，以至于会推动着关系发生各种各样的变化。如果一段好的关系能放大我们好的一面，让我们进化，那么一段过度拉锯的关系会让我们怀疑自己或对方，伤害我们的自尊，或让我们产生无法表达的愤怒。以至于有时我们在这种交流中不再认识自己。后来，我们会说“我怎么能和他做朋友，爱他，信任他”，等等。面对关系中的裂痕，如何才能慢慢修复，重建亲密与信任？本书作者通过探讨关系中的角色变换，提供了识别沟通障碍的方法和修改沟通方式的工具。读罢你会发现：维系一段关系可以不需要激烈的磨合、斗争、较量；接纳与尊重，分享与认可，陪伴与信任，是有毒关系好的解药。
5		书名：婚姻不将就定价：59.8 元作者：周小鹏著 isbn：9787115585349 出版社：人民邮电出版社内容简介：爱情，是婚姻幸福感的必要因素吗？为什么相爱容易相处难？面对背叛，如何走出情殇，修复创伤？如何在婚姻关系中，实现亲密与自由共存？ …… 很多人无力面对婚姻的挑战和难题，主要在于没有弄清自己对婚姻的真正期待。好的婚姻关系，双方的自我是自由的、独立的。在这段关系里，个人的需求是被回应、被满足的。如果个体在婚姻中爱而不能、求而不得，那么再繁华亮丽的婚姻都失去了灵魂。周小鹏是资深婚恋心理专家，她基于2000多个家庭的咨询经验，在书中阐述了影响婚姻幸福感的五大议题：界限、沟通、婆媳关系、背叛、金钱。她认为，婚姻中大多数问题的根源，都在于个人的心理需求没有得到满足。一个人面对婚姻时，除了有爱的需求，还有价值感、成就、归属、付出、权力、生理、物质、自我实现等方面的需求。想要经营好婚姻，关键在于看见自己的真实需求，洞察到对方的真实诉求，并学会相处的艺术，这样才能收获期待的幸福婚姻。相信通过阅读本书，你会对婚姻产生更深刻的认知，并掌握经营好婚姻的关键方法和艺术。
6		书名：改善对话定价：59.8 元作者：(英)道格拉斯·斯奎勒尔，(英)杰弗里·弗雷德里克著 isbn：9787115592156 出版社：人民邮电出版社内容简介：在彼得·德鲁克先生提出了“知识型劳动者”时，注定了大量的知识型工作只能依赖于团队协作才可完成。但不少团队在尝试提升团队协作度的时候，遇到了诸如成本过高、效果不佳等问题。有没有一种简单、实用、效果又好的方法呢？本书的作者给出了答案——对话。作者结合多年的真实咨询案例，提出关于对话的“4R 法”，带领我们从开始的信任对话开始，走到人人为之负责的当责对话为止，做到“用对话突破团队协作障碍”，从而提高团队检查问题、排除障碍、改善对话的能力。书中的方法均为作者多年的经验总结，实践性强，落地效果显著，适合一切有志于突破团队协作障碍、构建高绩效团队（不仅仅是 IT团队）的团队成员与管理者阅读。
7		书名：依恋的练习定价：89.8 元作者：(美)安妮·陈(Annie Chen)著 isbn：9787115593511 出版社：人民邮电出版社内容简介：在众多情感联系中，有多少令你满意？有多少令你全然放松？又有多少令你患得患失、缺乏安全感？个体在人际关系中体验到的程度不一的安全感（心理学家称之为依恋类型）是决定这些人际关系是否融洽且愉快的一个重要因素。本书立足于依恋理论领域的核心观点，帮助读者确认自己及所关心之人的依恋方式，从而学会与生活中最重要的人建立更健康的关系。这是一本依恋理论说明书，也是一本亲密关系修炼手册，书中提供以下内容。依恋小测验——确定你的安全感和不安全感得分，了解自己的依恋类型和行为倾向。依恋理论的基础知识——了解焦虑型依恋、回避型依恋和安全型依恋的特征、表现。不安全型依恋的应对措施——教你面对自己和他人的依恋模式，学会展开健康的沟通和交流。行为练习——了解自身局限，学会应对棘手情况，强化情感纽带，建立稳固、长久的亲密关系。 *不同依恋类型间的相互作用——提升人际关系质量，共同迎接外部挑战、应对危机。你的过去不一定决定你的未来，无论处于何种关系，你都值得好好被爱。
8		书名：职场进阶的60个原则定价：59.8 元作者：朱明星著 isbn：9787115593719 出版社：人民邮电出版社内容简介：以原则为基础的人生成为专家型人才，还是管理型人才？接受犯错让下属干，还是撸起袖子亲自干？从个人贡献者到领导者，如何把握好角色转变？从普通职员、部门负责人，到百人团队领导者，本书作者一路披荆斩棘，总结了60条经验教训，复盘了从学生成长为成熟管理者的真实经历。书中以常见的职场冲突为场景，结合心理学原理，原生态地还原了从职场新人成长为管理者所要掌握的一整套规则，并给出了一个个具体的方法。初入职场既要练好基本功，警惕路径依赖，避免预设立场，还要找准突破口。与管理者沟通时可采用刺猬法则，求助时可采用登门槛效应，犯错后想要科学应对可参考特里法则。在管理10人左右的小团队时，则要把握好角色转变，可利用霍桑效应提升小团队的凝聚力，还要找到责任结合部，更好地与公司内外的其他团队配合。在成为50人左右的部门负责人时，则要了解奥卡姆剃刀定律，科学运用热炉效应等。在领导百人规模的团队时，要学会借力打力，充分发挥外部力量的作用。同时，要会用潜意识在公司内营造正面的文化氛围。最后，要构建管理体系，还要实现由领导驱动变为文化驱动，打造自发生长的管理体系。
9		书名：我有点儿胆怯，但想和你好好说话定价：59.8 元作者：(韩)朴宰莲著 isbn：9787115599674 出版社：人民邮电出版社内容简介：害怕沟通的我们常有这样的内心独白：我很懦弱、没人喜欢我、要活得小心、不要相信任何人、别人对我的看法很重要…… 这些控制着我们，使我们的内心深陷情绪的煎熬，为避免受伤，我们常选择逃避沟通。事实上，内心的想法并非现实，越深陷这些思维误区，就越难实现顺畅的沟通、建立良好的人际关系。本书作者朴宰莲从心理学角度深入分析了形成这些思维误区的心理动因，并提出健康的沟通是建立在正确理解对方诉求，以及理解自我之上。沟通的最大价值不是说服或改变另一方，而是达成共识，找到两全其美的方法。那些因为胆怯而不敢吐露内心、因为别人的一句话而心生芥蒂、因为好面子而不能好好道歉、因为该说的话没说而懊恼的人，都将从这本书中获得安慰，并找到沟通的勇气。最终我们将发现，沟通不仅是改善与他人关系的技巧，也是治愈我们内心的良药。
10		书名：给孩子一个幸福的家定价：59 元作者：樊登读书编著 isbn：9787115602411 出版社：人民邮电出版社内容简介：本书从父母改变自身、疗愈自我谈起, 延伸至亲子沟通、高质量陪伴, 为新手上路的父母提供了一个全面的视角来审视自身, 帮助父母重铸更健康的心理状态, 营造更和谐的家庭环境, 收获更贴近彼此内心的亲子关系, 给孩子一个幸福的家。

- 超越绩效2.0
- (美)斯科特·凯勒(Scott Keller)，(美)比尔·沙宁格(Bill Schaninger)著/2024-5-1/机械工业出版社
- 本书基于麦肯锡两位高级合伙人15年间从全球2000家公司收集的500多万条数据，这些数据基于作者40多年来帮助众多企业成功实现大规模变革的第一手经验，以及来自60多个国家的麦肯锡同事们与首席执行官团队密切沟通的共同经验。书中引入了“五个框架”来帮助领导者管理组织变革，通过平衡长期利益和短期利益、绩效水平与健康状况，突破变革的技术难点，进而帮助组织获得一种可以实现持续变革的能力，使其能够在不断变化和充满不确定性的外部环
- 定价：¥99 ISBN：9787111754749
- 常见昆虫野外识别手册（天津卷）
- 闫春财，曹威，刘文彬/2024-2-26/重庆大学出版社
- 本书以图文并茂的形式介绍了天津地区常见的352种昆虫种类。本书收录的天津地区昆虫物种丰富，图文并茂，集科学性、知识性、文化性、实用性于一体。收录的每种昆虫均以图文并茂的形式呈现，文字介绍为每个物种的分类地位、鉴别特征、习性、分布等；图片以标本照和生态照相结合的方式，展示雌雄、是否性成熟、以及部分生活史阶段，特别针对部分昆虫展示不同季节型照片，并对部分易混淆物种做了较为详细的对比区分，指出了识别特征，尽可能全面、直观地
- 定价：¥59 ISBN：9787568943024
- 给孩子一个幸福的家
- 樊登读书编著/2023-2-1/人民邮电出版社
- 本书从父母改变自身、疗愈自我谈起,延伸至亲子沟通、高质量陪伴,为新手上路的父母提供了一个全面的视角来审视自身,帮助父母重铸更健康的心理状态,营造更和谐的家庭环境,收获更贴近彼此内心的亲子关系,给孩子一个幸福的家。
- 定价：¥59 ISBN：9787115602411
- 依恋的练习：亲密关系修炼手册
- [美]安妮·陈（Annie Chen）/2023-1-1/人民邮电出版社
- 在众多情感联系中，有多少令你满意？有多少令你全然放松？又有多少令你患得患失、缺乏安全感？个体在人际关系中体验到的程度不一的安全感（心理学家称之为依恋类型）是决定这些人际关系是否融洽且愉快的一个重要因素。本书立足于依恋理论领域的核心观点，帮助读者确认自己及所关心之人的依恋方式，从而学会与生活中最重要的人建立更健康的关系。这是一本依恋理论说明书，也是一本亲密关系修炼手册，书中提供以下内容。 *依恋小测验——
- 定价：¥89.8 ISBN：9787115593511
- 我有点儿胆怯但想和你好好说话
- [韩] 朴宰莲/2022-10-1/人民邮电出版社
- 害怕沟通的我们常有这样的内心独白：我很懦弱、没人喜欢我、要活得小心、不要相信任何人、别人对我的看法很重要…… 这些控制着我们，使我们的内心深陷情绪的煎熬，为避免受伤，我们常选择逃避沟通。事实上，内心的想法并非现实，越深陷这些思维误区，就越难实现顺畅的沟通、建立良好的人际关系。本书作者朴宰莲从心理学角度深入分析了形成这些思维误区的心理动因，并提出健康的沟通是建立在正确理解对方诉求，以及理解自我之上。沟通的最大价值不是
- 定价：¥59.8 ISBN：9787115599674
- 职场进阶的60个原则：从职员到百人团队领导者
- 朱明星/2022-9-1/人民邮电出版社
- 以原则为基础的人生成为专家型人才，还是管理型人才？接受犯错让下属干，还是撸起袖子亲自干？从个人贡献者到领导者，如何把握好角色转变？从普通职员、部门负责人，到百人团队领导者，本书作者一路披荆斩棘，总结了60条经验教训，复盘了从学生成长为成熟管理者的真实经历。书中以常见的职场冲突为场景，结合心理学原理，原生态地还原了从职场新人成长为管理者所要掌握的一整套规则，并给出了一个个具体的方法。初入职场既要练好
- 定价：¥59.8 ISBN：9787115593719
- 改善对话：突破团队协作障碍
- [英] 道格拉斯·斯奎勒尔（Douglas Squirrel），[英] 杰弗里·弗雷德里克（Jeffrey Fredrick）/2022-8-1/人民邮电出版社
- 在彼得·德鲁克先生提出了“知识型劳动者”时，注定了大量的知识型工作只能依赖于团队协作才可完成。但不少团队在尝试提升团队协作度的时候，遇到了诸如成本过高、效果不佳等问题。有没有一种简单、实用、效果又好的方法呢？本书的作者给出了答案——对话。作者结合多年的真实咨询案例，提出关于对话的“4R法”，带领我们从开始的信任对话开始，走到人人为之负责的当责对话为止，做到“用对话突破团队协作障碍”，从而提高团队检查问题、排除障碍、
- 定价：¥59.8 ISBN：9787115592156
- 关系重建：如何修复有裂痕的关系
- [法]西尔维·田纳本（SylvieTenenbaum）/2022-5-1/人民邮电出版社
- 在关系中，无论是出于对安全感的需要，还是对美好关系或结局的期待，当你企图改变或控制对方时，权力争夺的游戏便开始了：从劝告、邀请，到建议、规则，再变成责备、义务，产生怨恨、报复，再转为冷漠、疏离，信任感被破坏，内疚和自责也开始产生。在这个过程中，你也会悄悄地扮演加害者、拯救者和受害者三个角色。对权力的欲望是一种非常积极的力量，以至于会推动着关系发生各种各样的变化。如果一段好的关系能放大我们好的一面，让我
- 定价：¥59.8 ISBN：9787115584267
- 婚姻不将就：女心理师的家庭咨询手记
- 周小鹏/2022-3-1/人民邮电出版社
- 爱情，是婚姻幸福感的必要因素吗？为什么相爱容易相处难？面对背叛，如何走出情殇，修复创伤？如何在婚姻关系中，实现亲密与自由共存？ …… 很多人无力面对婚姻的挑战和难题，主要在于没有弄清自己对婚姻的真正期待。好的婚姻关系，双方的自我是自由的、独立的。在这段关系里，个人的需求是被回应、被满足的。如果个体在婚姻中爱而不能、求而不得，那么再繁华亮丽的婚姻都失去了灵魂。周小鹏是资深婚恋心理专家，她基于2000多个家庭的
- 定价：¥59.8 ISBN：9787115585349
- 如何拥抱一只刺猬：恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出
- 段鑫星/2022-2-1/人民邮电出版社
- 世界上没有完全相同的两片叶子，也没有完全相同的两个人。不同的人会演绎出不一样的爱情。人格是爱情质量的重要影响因素。爱情也是人们改善人格缺陷的宝贵机会。《如何拥抱一只刺猬：恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》涵盖了九大人格类型，并且围绕每一种人格类型介绍了一个以该种人格类型者为主人公的爱情故事。通过本书，读者可以学习在亲密关系中各个人格类型者会有什么样的表现和感受；他们的恋人会有什么样的表现和感受；他们为什么会有这些
- 定价：¥59.8 ISBN：9787115576125